W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chojnicach zorganizowano warsztaty mające na celu naukę technik zastępowania agresji. Spotkanie, które odbyło się w sobotę, poprowadził dr Damian Nosko z Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Uczestnikami warsztatów byli osadzeni przebywający w pobliskich aresztach śledczych, którzy mieli okazję zapoznać się z nowymi metodami komunikacji. Głównym celem było przybliżenie sposobów radzenia sobie z agresją i ukazanie korzyści płynących z alternatywnych form wyrażania emocji.
Warsztaty rozpoczęły się od przywitania uczestników przez dyrektora biblioteki, Przemysława Zientkowskiego. Dr Nosko zaznaczył, że problem agresji dotyczy każdego człowieka i przekazał uczestnikom wartościowe techniki, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym zjawiskiem. W szczególności, zwrócił ich uwagę na fakt, że istnieją różne sposoby reakcji na sytuacje wywołujące agresję, takie jak agresywne, bierne czy manipulacyjne. Uczestnicy warsztatów mieli okazję poznać metodę FUKOZ, której celem jest spokojne i konstruktywne wyrażanie emocji oraz potrzeb.
Model FUKOZ, oparty na pięciu kluczowych elementach: faktach, uczuciach, konsekwencjach, oczekiwaniach i zyskach, został omówiony w kontekście rzeczywistych sytuacji, które uczestnicy przepracowali w ramach warsztatów. Każdy z nich miał szansę odpowiedzieć na scenki sytuacyjne w różny sposób, a następnie zastosować nową metodę komunikacji. Jak podkreślili zarówno uczestnicy, jak i prowadzący, opanowanie tej techniki wymaga praktyki, jednak przynosi znacznie lepsze rezultaty w porównaniu do tradycyjnych reakcji na agresję. Warsztaty miały również wsparcie Patronatu Dziekana Wydziału Pedagogiki podczas ich realizacji.
Źródło: Miejska Biblioteka Publiczna w Chojnicach
Oceń: Warsztaty FUKOZ w Chojnickiej Bibliotece – Zastępowanie Agresji Podczas Spotkania
Zobacz Także
